Sa kaluhaan siya andam kanunay nga magpakighilawas, sa katloan siya adunay igo nga duha ka beses sa usa ka semana. Ug pagkahuman sa kap-atan - kausa sa usa ka bulan
Unsa ang buhaton kung ang pagkasuod mihunong na alang sa imong hinigugma nga kinahanglan adunay butang? Ang mga siyentipiko wala gikapoy nga napamatud-an: Ang sex mao ang labing makapalipay nga panacea. Ug gikan sa tanan. Ang lista sa mga kapabilidad sa kini nga aksyon hapit wala'y katapusan: Naglihok kini ingon usa ka antioxiotant ug antibiotic, nagpalig-on sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, ug gipalihok ang insomnia! Ang ingon usa ka unibersal nga tambal. Tinuod, dinhi dili kini labi ka hinungdanon apan: Aron magtrabaho ang produkto, kinahanglan kini kuhaon labing menos kausa sa usa ka semana.
Bueno, kung maayo ang tanan, apan kung ang imong hinigugma nagsugod sa paglikay sa mga suod nga kahimtang ug dili na nimo gidala ang kwarto sa labing madali? Adunay duha nga kapilian: Bisan ang imong sekswal nga kinabuhi nahimong labi ka daotan alang kaniya kaysa usa ka mapait nga radish, o gagmay nga mga problema "didto" giila.
Dili kini tinago nga ang lig-on nga salog nakasinati sa mga problema sa sekswal nga bahin labi ka sakit. Wala'y bisan unsa nga naigo sa iyang kaugalingon -es-sa ingon mga problema sa "labing suod nga higala." Ang mga kasinatian mao ang global nga ilang gisakup hapit 90% sa oras sa usa ka tawo! Unsa ang pag-ayo sa usa ka nabuak nga crane o pagplano sa badyet sa pamilya kung ang iyang lalaki nagatindog sa stake ...
Ayaw paghulat hangtod ang mga kalisud nga kalisud pagkuha sa tanan nga usa ka gatos nga porsyento sa iyang atensyon. Ang mga kapakyasan sa higdaanan usa ka temporaryo nga panghitabo, ug ang husto nga pamaagi makatabang sa pagwagtang sa kanila. Una kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang gipasabut kaniya nga "dili ko mahimo."
Kurso - sa kahimsog
Ang mga andrologist (mga eksperto nga nagtuon sa suod nga kahimsog sa mga lalaki) nakasabot sa usa ka makahuluganon nga konklusyon: ang matag lalaki nga mga sapi Sapiens nagpahimutang sa daghang mga sekswal nga kapabilidad, nga nakatagbaw sa 15 (!) Mga babaye sa usa ka laray. Pagkahuman sa usa ka pagdiskobre, ang usa ka hingpit nga lohikal nga pangutana mitungha: Asa ang tanan nga kini nga kusog nga kusog sa katapusan moadto?
Ingon nga kini nahimo, ang tibuuk nga butang usa ka dili makatarunganon, ug usahay hingpit nga walay pagtagad nga kinaiya sa imong kahimsog. Ang labing kusgan nga andana dili gikapoy sa pagpakita sa pag-antos, pag-agaw sa usa ka ordinaryo nga kabugnaw, apan sa diha nga ang mga sintomas makita nga labi ka seryoso, dili siya mangita usa ka doktor alang sa bisan unsang rugs.
Samtang, ang mga problema sa lawas dili makaapekto sa sekswal nga pagkamalahutayon. 60% sa mga kaso sa usa ka pagkunhod sa kaarang adunay kalabutan sa kahimsog. And often the male “I want” is affected by the malaise of systems and organs, which seem to have nothing to do with: cardiovascular, endocrine or digestive. Ug ang mga sakit nga grabe nga mga sakit mahimong makunhuran ang lebel sa usa ka testosterone sa lalaki nga Hormone sa 15%. Nga, siyempre, modala ngadto sa usa ka huyang nga libido.
Giunsa Pagtabang? Aron ibalik ang potency "sa lugar", kinahanglan nga ayohon ang hinungdan nga sakit. Pagkahuman niana, ang gahum sa lalaki mobalik. Ug tudloi ang usa ka kauban sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Pananglitan, ang mga dili -smooking men nga adunay sekso kaduha kanunay!
Gikapoy? Pahulay!
Sumala sa mga estadistika, matag ikawalo nga tawo sa planeta nag-antus gikan sa cuisine (laygay nga unod sa kakapoy). Kini ang dugay nga kakapoy, nga wala molabay bisan human sa pagkatulog ug pagpahulay, ug gipamubu ang mga gimbuhaton sa lawas labaw pa sa doble. Ang stress, workload, dili maayo nga ekolohiya ang mga sangkap sa usa ka bouquet nga gitawag nga "laygay nga pagkakapoy sa syndrome." Mao nga kung ang usa ka lalaki nasakup sa tanan niini nga mga anting-kasong, dili kalikayan nga ang mga babaye nga anting-anting magdasig kaniya sa pagpahimulos sa kwarto.
Ingon usa ka tseke - usa ka gamay nga pagsulay. Kung ang imong suod nga kinabuhi kasagaran mas ubos kaysa sa aberids, apan katingad-an nga natukod sa panahon sa bakasyon, kini ang hinungdan niini.
Nahibal-an sa tanan nga ang mga Hapon nahunahuna sa trabaho - sila kanunay nga naningkamot sa pagpangita sa hingpit nga pormula sa pagtrabaho. Ug sa samang higayon, giila sila ingon nga nasud nga asexual. Panapos: Maayo ang trabaho, apan ang pagpahulay dili kaayo hinungdanon nga buluhaton.
Giunsa Pagtabang? Mahimo ka maghatag usa ka gubat sa "negosyante nga syndrome" sa usa ra ka paagi - aron makuha ang imong ginoo ug mouban kaniya sa pikas tumoy sa yuta o sa tibuuk nasud. Ang labing hinungdanon nga butang mao nga ang telepono napakyas ug ang bakasyon molungtad labing menos duha ka semana. Ug labi ka aktibo ang programa sa kalingawan, labi ka maayo! Pagbalik sa naandan nga rehimen, pangitaa ang usa ka kinatibuk-ang hobby nga makapugong sa imong kapikas sa imong kalag gikan sa paglangan sa trabaho hangtod sa ulahi.
Kung ang "ikaduhang kasingkasing" dili kaayo
Nahibal-an sa mga karaang mga Griego ang kahinungdanon sa prostate, ug gitawag pa kini nga ikaduha nga kasingkasing sa mga tawo. Paghimo mga figurine, gihulagway nila ang usa ka prostate sa porma sa usa ka indibidwal nga tawo. Masabtan kini: Ang mga problema sa "ikaduha" diha-diha dayon makaapekto sa suod nga kinabuhi sa usa ka tawo, ug kinabuhi sa kinatibuk-an.
Kini sa tinuud yano nga yano nga makapugong sa usa ka makapahigawad nga diagnosis - nga mag-freeze, naghulat alang sa usa ka hinigugma, aron masabtan kini sa gym o magpahigayon dili regular nga sekswal nga kinabuhi.
Ang presensya sa prostatitis gihulagway sa masakit o kalisud sa pag-ihi. Ug sa laygay nga porma, bisan ang ingon nga mga simtomas dili mahimo, apan ang una ug dili maayo nga kampana usa ka pagkunhod sa usa ka pagtindog.
Dugang pa, 10% ra sa mga lalaki nga nagkonsulta sa usa ka doktor. Ang nahabilin nga 90% naningkamot sa pagsulbad sa mga problema sa tabang sa viagra o hingpit nga pagbiya sa usa ka suod nga kinabuhi.
Giunsa Pagtabang? Namatikdan nga ang imong kauban nahimong masuko, ug ang imong kinabuhi sa pamilya mahimong tawgon nga gusto nimo, apan dili sexy, dali nga mohimo mga lakang. Himua ang paglihok sa kabayo: ipahibalo sa imong bana nga adunay pipila ka mga problema, ug gitambagan siya sa gynecologist nga susihon usab siya. Mao nga ang pagbisita sa doktor dili makadaot sa iyang garbo. Aron malikayan ang sakit, ayaw paglangan sa pagpugong sa pagsusi sa urologist ug pag-inom sa mga polyvitamins.
Sa una nga higayon
Maghigda ka nga magkahiusa, giatiman ka niya, apan kung kini makapaikag, wala siya molampos ... kini usa ka damgo alang sa bisan kinsa nga tawo, ug kung unsa ka masaligon ang macho sa higdaanan. Ilabi na kung kini ang imong una nga suod nga petsa. Ug labi na kung ganahan kaayo siya kanimo. Ang ingon nga mga misfires kanunay nga naa sa walay kasinatian nga mga kabatan-onan, nga wala gyud mahibal-an kung unsaon paghatag kalipay sa kauban. Apan ang mga tigulang nga lalaki mahimong mag-antus sa masakit nga fiasco, labi na kung wala sila pagsalig sa ilang kaugalingon.
Giunsa Pagtabang? Kung ang ingon nga panghitabo nahitabo, sa bisan unsang kaso nga pagbiaybiay bahin niini. Gihubad lang ang atensyon sa bisan unsa pa. Sa katapusan, adunay daghang uban nga wala'y makalipay nga mga paagi aron makab-ot ang orgasm. Mahimo kini mag-atiman o cunnilingus. Ug kung ang nasuko nga ginoo nga naanad ug relaks, sa katapusan siya makahimo sa pagpahimuot kanimo sa usa ka kusug nga pagtindog.
Tanan sa mga video!
Ang tinago sa mga highlander-lead-leakers naa sa pisikal nga trabaho: bisan ang pag-adto sa centency line, wala nila mapahunong ang ilang naandan nga mga klase sa panimalay. 
Kasagaran kini nag-uswag sa lain-lain: usa ka sedentary lifestyle usa ka kamatuoran nga dili nimo makuha bisan diin. Ug kung ang tanan tin-aw sa trabaho: dili nimo gusto, apan ang imong walo ka oras sa lamesa kinahanglan nga gipamub-an, dayon sa usa ka bakasyon - usa ka katalagman. Kung ang imong matinud-anon mogasto sa katapusan sa semana sa higdaanan, dili kini mahimo nga kini ang labing maayo nga paagi aron mahuptan ang intact sa potensidad. Ang mga sangputanan sa ingon nga oras: usa ka mahuyang nga kasamtangan sa lymph, stagnation sa mga tinai ug usa ka koleksyon sa ubang mga problema nga dili makaapekto sa kahimsog. Pananglitan, ang pag-ikot - ang -clock nga kinabuhi sa ligid nagkagrabe nga sirkulasyon sa dugo sa mga kinatawo, ug kini nagdala sa panghubag sa prostate.
Giunsa Pagtabang? Adunay usa ra ka paagi: aron mahimong cute sa roller skies o nagdagan nga skis! Ang tinuod mao lamang ang taas nga -speed nga sports nga nanginahanglan nga ang paglihok sa mga kaunuran sa pelvic floor nga makaluwas sa imong suod nga kinabuhi. Oo, ug ang bisan unsang ubang pisikal nga kalihokan, gawas sa chess, makabenepisyo kaniya - kung kini ba ang football, basketball o usa ka jogging.
Ang kahanas nagtino sa katakus sa usa ka tawo sa usa ka sekswal nga buhat. Ug gihulagway sa ang-ang sa tensyon sa penis, ang rate sa dagway sa usa ka pagtindog ug kusog sa sekswal nga kinabuhi sa kinatibuk-an.
Gikan sa edad nga 30, ang kadaghan sa sekswal nga pakighilawas sa mga lalaki usa ka average nga 2-3 nga beses sa usa ka semana. Sa parehas nga oras, hapit 25% sa mga magtiayon nga nagpuyo sa kinabuhi sa sekso nga dili molapas sa usa ka bulan, ug mga 10% nga nagpatuyang sa usa ka suod nga komunikasyon sa matag unom ka bulan, o bisan dili kaayo!
Ipataas ang Libido nga adunay lami!
Ang pinggan dili lamang mapuno ang gigutom nga tawo nga nag-abang, apan makapukaw usab. Pakan-a siya sa aphrodisiacs, ug ang sangputanan dili magdugay!
Mahinungdanon alang sa usa ka tawo nga makadawat sa iyang pamatasan sa pagkaon nga protina - karne, isda, itlog. Mao nga pinaagi sa tiyan nahimutang ang dalan dili lamang sa iyang kasingkasing!
Wala'y hinungdan nga nakaamot sa kalihokan sa higdaanan sama sa labing kasagaran nga mga itlog nga itlog. Makatabang ang seafood sa imong kapikas sa usa ka erotic wave - mga oysters (ingon man ang mga Rapans, mussels ug uban pang mga bastardss sa dagat) giisip nga aphrodisiacs.
Mga prutas sa sitrus - usa ka kamalig sa tanan nga mga bitamina! Aron mahimong usa ka higante nga sekso, igo na alang sa usa ka kapikas nga mokaon sa tunga sa lemon nga adunay usa ka panit nga 2-3 ka oras sa wala pa ang usa ka suod nga petsa. Usa ka gabii nga puno sa gugma ang gigarantiyahan!
Ang usa ka maayo kaayo nga resipe sa oriental mao ang tsa nga adunay pagdugang sa mga panakot (cloves, Ginger ug Safron). Apan sa Caucasus aron mapalig-on ang gahum sa lalaki nga giandam nila ang mga pinggan gikan sa mga testicle sa laking karnero. Giingon nila nga lami!
Ang bantog nga mga hinigugma sa Pransya nahigugma sa lab-as nga mga artichoke ug snails, sa Central Asia, Pistachios naggamit sa Pistachios aron mapalig-on ang gahum sa lalaki. Sa India, sa ingon nga mga kaso, ang pinirito nga mga liso sa sesam nga gisagol sa dugos giisip nga usa ka tradisyonal nga pinggan. Apan ang talude sa Italya yano nga napuno sa lainlaing mga natural nga aphrodisiacs: ahos, lana sa oliba, kamatis - kini nga mga sangkap sa pinggan sa nasudnon nga linutoan. Mao nga ang maong mainit nga Italyano nga macho bantog tungod sa ilang gipadako nga libido!
Gugma Pag-inom No. 9
Aron maandam ang usa ka milagrosong tambal, dili kini kinahanglan nga mangita usa ka libro sa pakisayran sa salamangka. Ang tanan nga imong gikinahanglan dugay na nga giimbento ug aktibo nga gigamit sa mga fans sa tambal nga herbal.
Usa sa labing bantog nga mga resipe usa ka sinagol nga dugos nga adunay mga walnuts. Isagol ang parehas nga katimbang sa dugos ug nahugno nga walnut nuclei ug ihatag kini nga sagol sa usa ka partner sa 2 ka kutsarita 30 minuto pagkahuman sa pagkaon alang sa 3-4 ka semana.
Epektibo ang sagbot sa mint, Nettle, Clover ug St. John's wort. Kinahanglan nimo nga magkuha usa ka kutsarita sa matag balili, ibubo ang 1 litro nga nagbukal nga tubig ug igpilit sa mga usa ka oras. Gitindog uban ang pagpuga sa pag-inom sa iyang bana sa usa ka baso tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Ingon usa ka kapilian, sulayi ang lain nga sagol. Gikuha namon ang 100 g sa uga nga aprikot, prun, pasas, usa ka kutsara nga asukal, idugang ang cinnamon, cloves ug cardamom aron makatilaw. Gibubo namon ang tanan nga adunay pula nga bino ug gikulbaan ang sagol sa ubos nga kainit: tunga sa oras nga wala'y usa ka takup, unya parehas nga kantidad sa usa ka sirado nga pan. Kini nga syrup naghatag sa imong bana usa ka kutsara sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Gipadako namon ang tono
- Ang pagtindog nagdepende usab kung giunsa ang pagbansay sa mga kaunuran. Giingon nila nga sa pisikal, usa ka kusgan nga tawo kanunay nga aktibo sa sekso!
- Pisikal nga pagbansay. Kung wala'y tinguha nga madaug ang mga taluktok sa bukid sa pag-ski, paglihok lang. Ingon usa ka kapilian - maglakaw-lakaw sa adlaw-adlaw nga paglakaw o labing menos paglakaw sa gabii.
- Pag-relaks sa pagmahay. Sa lawas sa tawo, usa ka daghang mga punto nga mahimo'g makapahulay ug makapukaw. Ug sa mga tiil adunay mga lugar nga responsable sa sekswal nga kahimtang. Ang regular nga pagmasahe o paglakaw sa balay sa karpet makapadasig sa kini nga mga zone ug dad-on ang tawo sa gusto nga kahimtang.
- Kalainlain nga Shower. Nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug nagbansay sa mga ugat sa dugo. Pagkaligo sa iya, ang mga uma sa iyang pelvis mao ang una nga cool nga tubig, ug dayon mainit. Human sa usa ka hiniusa nga naligo, gihugasan kini gamit ang usa ka tualya, ug gihatag ang pag-agos sa dugo sa husto nga lugar.
- Sauna. Nagpadali sa sirkulasyon sa dugo, sa ingon nagpalambo sa sekswal nga tinguha. Nakatabang usab kini sa pagpalambo sa usa ka hormone sa kalipay.